【老爱说梦话要紧吗？】?
患者年龄：31
患者性别：男
全部症状：同事说晚上睡觉经常说梦话，除了做噩梦了第二天感觉头不舒服，没做噩梦睡的还可以
发病时间及原因：经常
治疗情况：
想得到怎样的帮助:这是不是身体不好的表现，要紧吗？请专业的医师回答，谢谢了！

您好，精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引起这样情况的主要原因。睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，效果应该还是不错的，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。