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【要怎样去减大腿的脂肪?】

性别:女 年龄:13岁

全部症状:我的大腿很粗,用了很多方法都减不下来,怎么办?

发病时间及原因:

治疗情况:


解答1:

你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。还有跑步,可以调节全身上下,很好的减肥法。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

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